为帮助学生缓解焦虑、暖身润心,12月12日,商学院、管理工程学院在“一站式”学生社区活动室举行“围炉煎茶 暖心‘香’伴”舒压畅聊沙龙,商学院党委书记张文莉、管理工程学院党委书记徐娟、学工办教师及各年级学生参加本次活动。
寄语情深、爱满冬日。沙龙伊始,张文莉表示,此次舒压畅聊沙龙是学院心理健康教育特色品牌“‘经’心解忧坊”项目的子活动,旨在通过聚合传统文化、艺术创作、手工实践等多元心育力量,打造朋辈心理互助交流平台,希望同学们动手做茶包、做香囊的过程中,真正得到心灵的放松,学习到冬日养生小技巧,以更加积极健康的状态投入到期末的学习生活中。
茶香氤氲,满室生温。“早喝水,晚喝蜜”“早起晒太阳,晚上泡泡脚”“早睡晚起,早饭晚吃,晚饭早吃”……活动中,现场师生共同聆听“冬日养生小讲堂”,并开启围炉煎茶时刻。每张桌子上既有枸杞、茯苓、龙眼、黄芪、姜糖等冬日补气暖身的茶饮药材,也有桂花、茉莉、玫瑰、洛神、胎菊等馥郁芳香的花茶食材,在心理部干事的讲解下,老师和同学们纷纷动手实践,搭配出专属于自己的冬日暖心茶。伴随着空气中淡淡的花茶芬芳,大家手捧热茶,心扉渐敞,老师、同学们交流中流露出的温馨与暖意让活动现场满室生温。
馥郁“香”伴,心有清欢。茶过三盏,大家开始了香囊制作体验活动。古朴精致的香囊、沁人心脾的香料让师生倍感新奇。“藿香、艾叶的香气可以刺激呼吸道黏膜分泌型免疫球蛋白,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用”“陈皮的香气可以增进食欲”同学们对不同香料的作用和味道进行了讨论。选香、研磨、装袋、封口……大家精心地完成每一道工序,不仅收获了自己独一无二的香囊,也收获了制作过程中的宁静与平和。
心系成长,关爱引航。本次活动之初,学院负责人武工作的老师细心地发现报名同学中有很多有志于应征入伍的同学,她随即邀请了优秀的退伍复学同学也来到现场,为期待入伍的同学们讲述军旅生活的苦与乐,以及应征入伍的流程、注意事项等。“我从小就期待入伍成为一名光荣的人民解放军,这次近距离地和学长交流以后,我更加坚定了自己的决心,太感谢学院对我们成长的关心了!”会计241李朝伟同学在听完退伍复学学长讲述后激动地说道。